Fachworkshop: "Atem, Stimme, Sprechen – Wenn die Stimme versagt…"
für Lehrer:innen, Erzieher:innen, OGS-Mitarbeiter:innen, alle beruflich und in ihrer Freizeit Vielsprechenden
Atem, Stimme und Sprechen sind insbesondere für Sie, als Menschen, die viel sprechen müssen, existentiell. Sie stehen in untrennbarem Zusammenhang und sind abhängig von Ihrem situativen Befinden. Bei öffentlichen Auftritten sind viele Redner: innen häufig angespannt: die Atmung wird flach, die Stimme wird höher, schrill oder unsicher. Auch ungewohnt langes Sprechen vor Publikum lässt die Stimme ermüden und gepresst oder heiser klingen.
Ziel dieses Workshops ist es, dass Ihre Stimme den beruflichen und alltäglichen Belastungen besser standhält. Sie soll Authentizität und Sicherheit beim Kommunizieren ausstrahlen und dazu Ihr individuelles Potential ausschöpfen. Durch besseres Kennen Ihrer eigenen Stimme und das bewusstere Einsetzen stimmlicher Ausdrucksmittel überzeugen Sie all diejenigen, die Ihnen zuhören, ob im Kindergarten, in der Schule, dem Studium, während der Ausbildung oder im beruflichen Rahmen. Eine natürliche Atmung bildet die Grundlage dafür.
Atem- und Stimmbildung erhöht die Tragfähigkeit der Stimme und ermöglicht es, diese schonend und bewusster einzusetzen und damit das eigene Wohlbefinden zu erhöhen.
Deshalb widmet sich dieser Workshop der Atmung:
- Physiologische Zusammenhänge von Atem, Stimme und Sprechen
- Wahrnehmen und Regulieren von Spannungszuständen im Körper
- Entspannung durch Atemübungen
- Optimierung der Sprechatmung – Übungen zum Entspannen der Atem-muskulatur
- Atemarbeit an Versen und kurzen Texten
- Freies Sprechen mit ökonomischer Zwerchfellatmung
Zeitgleich befasst er sich mit der Stimmbildung:
- Lockerung der Sprechmuskulatur
- Finden der individuellen Sprechstimmlage
- Übungen zu Resonanz und Stimmklang
- Übungen zum Stimmsitz und damit zur Erweiterung des Sendebewusstseins
- Einsatz der Sprechausdrucksmittel (Sprechmelodie, -tempo, Lautstärke, Akzente)
- Beüben einer kraftvollen Stimme in dynamischen, (berufs-)alltäglichen Sprech-situationen
- Stimmliche Arbeit an Texten und Haltungen
Trotz aller Bewusstheit und Konzentration auf diese Thematik wird dieser Workshop in einer angenehmen, entspannten, leichten Atmosphäre stattfinden, innerhalb derer das Prinzip der Freiwilligkeit beim gemeinsamen intensiven Arbeiten gilt.
Wir freuen uns sehr auf Ihr Kommen und unsere gemeinsame Atem-, Stimm- und Sprecharbeit gemäß des Mottos:
„Erzähle mir eine Geschichte…!“ „Was willst Du hören?“ Deine Stimme!
| Termin: | Samstag, 28.09.2024 |
| Uhrzeit: | 10-16 Uhr |
| Kosten: |
109 Euro |
| Ort: | DENK MAL Institut für individuelle Lernförderung, Ohmstr. 6, 32758 Detmold |
| Teilnehmer: | min. 7, max. 15 |
| Referentin: | Angela Özdem, Praxis Denklabyrinth Warburg Integrative Lerntherapeutin (FiL) Heilpraktikerin für Psychotherapie (Gesundheitsamt Kassel) Hypnosystemische Beraterin und -Therapeutin (Paracelsus) Spieltherapeutin mit Weiterbildung in imaginativen Interventionstechniken (Paracelsus Schule Kassel) Frühförderin i.A. Gaby Weyrich, Praxis Denklabyrinth Warburg |
Anmeldung unter info@denkmalinstitut.de oder telefonisch 05231/45 67-520
